Consells
Les hormones contrarreguladores, els canvis de pes i fins i tot les situacions d'estrès afecten els nivells de glucosa en sang. En el control de la diabetis, cal tenir en compte altres factors a més dels hidrats de carboni, l'activitat física i l'administració de la insulina. En aquest article, els desglossem.
Una de les conductes de risc pròpies de l'adolescència és l'alteració de la conducta alimentària. En aquest article, tractem aquest trastorn oferint-vos algunes recomanacions per prevenir-lo i us expliquem quins són els senyals que ens podrien indicar un trastorn de conducta alimentària (TCA).
Saber com conduir les inquietuds delsinfants quan s'enfronten el debut comporta certa dificultat. Iñaki Lorente, psicòleg-educador, comparteix en aquest article alguns consells perquè les famílies acompanyin els més petits a encaminar aquest moment de la millor manera.
Cada vegada hi ha més opinions que consideren que els greixos i les proteïnes estan relacionats amb els valors de la glucèmia postprandial. T'expliquem en aquest article com mesurar-los.
Picar entre hores dificulta el control de la diabetis per això cal tenir molt clar en quines situacions està justificat i quins són els aliments que hem d'oferir.
Per a incorporar aliments no convencionals a la nostra dieta, des del punt de vista de la diabetis, hem de tenir en compte 3 consideracions: quins són els seus nutrients, com es prepara i quina és la seva composició en hidrats de carboni.
Et presentem 8 consells que t'ajudaran a obtenir i mantenir un bon control de la diabetis.
Habitualment, es considera que prendre un suc de fruita és saludable i equivalent a prendre una fruita sencera, però en realitat no són equivalents nutricionalment i els seus efectes sobre els nivells de glucèmia són també molt diferents.
Sovint es pensa que els menús tradicionals de Nadal tenen un contingut molt elevat d'hidrats de carboni. No obstant, és tot el contrari, els àpats de Nadal acostumen a contenir poca quantitat d’hidrats de carboni. Et deixem alguns consells per assegurar-te un menú amb suficients hidrats de carboni aquestes festes.
Para poder tratar una hipoglucemia grave debes tener disponible un kit de glucagón y saber cómo utilizarlo. Es fundamental que las personas con diabetes tipo 1 o en tratamiento con insulina conozcan esta información, pero también es importante que familiares y amigos sepan cómo administrar el glucagón.
La insulina s'administra mitjançant una injecció en el teixit subcutani. Però no tot s'hi val, la insulina ha de punxar-se d'una manera determinada perquè pugui fer el seu efecte i no faci malbé el teixit. Segueix aquests tres passos.
L'estat d'ànim influeix en la forma d'alimentar-nos i, si aquest és negatiu, el menjar pot esdevenir un refugi fàcil i accessible. En el cas de la diabetis la cosa es complica, ja que l'alimentació té un paper destacat en el tractament. Aquí tens algunes pautes per gestionar la relació emocional amb el menjar.
És completament normal que els nens amb diabetis experimentin situacions d'estrès i altres emocions negatives. En aquest consell t'expliquem algunes maneres de reduir l'estrès a través d'activitats que podeu fer en família.
La diabetis necessita unes cures diàries i constants, fet que en ocasions pot fer que et sentis cansat i deixis de cuidar-te com ho hauries de fer. Una manera d'aconseguir que aquest control sigui una mica més fàcil és convertir-lo en un hàbit.
La bomba d'insulina és un dispositiu electromecànic que es basa en la infusió subcutània d'insulina de forma constant i programada al llarg del dia. Si bé aquest dispositiu aporta clars beneficis, també comporta una sèrie de desavantatges que val la pena conèixer abans d'utilitzar la bomba.