Consells
Et presentem 8 consells que t'ajudaran a obtenir i mantenir un bon control de la diabetis.
Habitualment, es considera que prendre un suc de fruita és saludable i equivalent a prendre una fruita sencera, però en realitat no són equivalents nutricionalment i els seus efectes sobre els nivells de glucèmia són també molt diferents.
Sovint es pensa que els menús tradicionals de Nadal tenen un contingut molt elevat d'hidrats de carboni. No obstant, és tot el contrari, els àpats de Nadal acostumen a contenir poca quantitat d’hidrats de carboni. Et deixem alguns consells per assegurar-te un menú amb suficients hidrats de carboni aquestes festes.
Para poder tratar una hipoglucemia grave debes tener disponible un kit de glucagón y saber cómo utilizarlo. Es fundamental que las personas con diabetes tipo 1 o en tratamiento con insulina conozcan esta información, pero también es importante que familiares y amigos sepan cómo administrar el glucagón.
La insulina s'administra mitjançant una injecció en el teixit subcutani. Però no tot s'hi val, la insulina ha de punxar-se d'una manera determinada perquè pugui fer el seu efecte i no faci malbé el teixit. Segueix aquests tres passos.
L'estat d'ànim influeix en la forma d'alimentar-nos i, si aquest és negatiu, el menjar pot esdevenir un refugi fàcil i accessible. En el cas de la diabetis la cosa es complica, ja que l'alimentació té un paper destacat en el tractament. Aquí tens algunes pautes per gestionar la relació emocional amb el menjar.
És completament normal que els nens amb diabetis experimentin situacions d'estrès i altres emocions negatives. En aquest consell t'expliquem algunes maneres de reduir l'estrès a través d'activitats que podeu fer en família.
La diabetis necessita unes cures diàries i constants, fet que en ocasions pot fer que et sentis cansat i deixis de cuidar-te com ho hauries de fer. Una manera d'aconseguir que aquest control sigui una mica més fàcil és convertir-lo en un hàbit.
La bomba d'insulina és un dispositiu electromecànic que es basa en la infusió subcutània d'insulina de forma constant i programada al llarg del dia. Si bé aquest dispositiu aporta clars beneficis, també comporta una sèrie de desavantatges que val la pena conèixer abans d'utilitzar la bomba.
Per evitar episodis d'hiperglucèmia, es recomana als nens amb diabetis tipus 1 injectar-se la insulina entre uns 10 i 20 minuts abans de menjar. Només en algunes situacions especials és preferible administrar la insulina durant o després de l'àpat. Aprèn en aquest consell en quins casos i els perquès.
La realització d'activitat física és vital per mantenir-se sa i en forma! En el cas de nens amb diabetis tipus 1 s'han de tenir en compte aquestes onze consideracions per evitar hipoglucèmies.
Alguns medicaments contenen sucre i molts pares de nens amb diabetis tipus 1 es pregunten quins en poden prendre i quins no en cas de grip, angines o qualsevol altra malaltia. Aclareix tots els teus dubtes en aquest article.
Si sents que les demandes per al tractament de la diabetis et superen i que ja no tens forces per solucionar les possibles dificultats que poden presentar-se, recorda que sempre et quedarà un as sota la màniga: l'autoeficàcia! Una habilitat que tots tenim i podem potenciar per fer front a qualsevol obstacle. Amb aquest article aprendràs a treballar aquesta habilitat.
Cada dia, diverses vegades al dia, administrem la insulina en el teixit subcutani que es troba entre la pell i el múscul. Injectar la insulina sempre en el mateix lloc del cos pot provocar l'aparició de lipodistròfies i altres efectes. Per evitar-ho és necessari combinar els llocs del cos on s'administra la insulina.
Els mites sobre la diabetis poden dificultar el bon control de la malaltia. Coneix-los i ajuda a trencar-los en el teu entorn.