Pasar al instituto, ¿cómo gestionamos la diabetes?

Sabemos que muchas familias de adolescentes con diabetes tipo 1 se ponen nerviosas con el cambio de ciclo educativo de sus hijos, especialmente cuando hay un cambio de centro. Principalmente sienten miedo al no saber si el nuevo profesorado sabrá gestionar la situación o cómo afectará el cambio de horario de las clases.

Formar al profesorado

Los profesores y demás profesionales de un centro educativo no tienen por qué saber manejar la diabetes tipo 1. Además, en la misma aula puede coincidir alumnado con distintas necesidades específicas. Por ello, recomendamos a las familias facilitar a los profesionales del centro educativo la información justa y necesaria para el buen manejo de la diabetes.

Mantener una reunión antes de iniciar el nuevo curso es una buena oportunidad para explicar al profesorado cómo se lleva a cabo la gestión de la diabetes, cómo maneja el niño o niña la enfermedad y qué ayuda específica necesita por parte de un adulto para gestionar su diabetes, sobretodo en el momento del autocontrol, antes y después del ejercicio, a la hora de las comidas y si en algún momento el niño o niña no se encuentra bien.  

Además de la información sobre la rutina diaria del manejo de la diabetes tipo 1, el profesorado agradecerá recibir material didáctico sobre la enfermedad. Los equipos de endocrinología y diabetes suelen contar con este tipo de material en papel o en formato digital. En el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona recomendamos los recursos ¿Qué necesitan saber los profesores sobre diabetes? y La diabetes en la escuela, un recurso para profesores.

Para que no haya equivocaciones o malas interpretaciones, es preferible facilitar al instituto toda la información por escrito. Esto también ayudará a los profesores a sentirse más seguros y respaldados para solucionar cualquier incidencia.

Si el centro necesita aclarar más dudas, los padres pueden facilitar el contacto del equipo sanitario de referencia del niño o niña.

Adaptarse al nuevo horario

Pasar al instituto o cambiar de ciclo educativo puede comportar un nuevo horario de clases, que normalmente suele ser desde las 8:00 h hasta las 14:00-15:00 h.

Para adaptarnos al nuevo horario es recomendable llegar al colegio o al instituto ya desayunados. Desayunar en casa nos dará energía para atender bien las clases.

La mayoría de los niños toman un segundo desayuno a la hora del recreo para poder aguantar hasta la hora de la comida. Normalmente, el segundo desayuno consiste en una pieza de fruta o un bocadillo de 40 gr, lo que supone dos raciones de hidratos de carbono (HC). Muchas veces no hace falta pincharse insulina en el segundo desayuno, sin embargo, hay dos situaciones en las que sí es necesario hacerlo en el segundo desayuno: cuando el adolescente necesita comer un tentempié de más de dos raciones de HC a la hora del patio y si con dos raciones de HC en el segundo desayuno se llega alto a la hora de la comida.

En estos casos habrá que hacerse un control glucémico, inyectarse insulina antes de comer el bocadillo y, si fuera necesario, corregir el valor de glucosa. Para calcular la dosis de insulina, os recomendamos hablar con vuestro equipo de diabetes, ellos os ayudarán a calcular la dosis correspondiente a ese tentempié.

Algunos colegios realizan otro descanso de 10-15 minutos sobre las 13:00 h. En este momento no es necesario comer otra vez (se aconseja realizar cinco comidas al día), pero si el niño o niña necesita volver a comer, se tendrá que repetir el control de glucemia capilar y de nuevo pinchar insulina previamente según lo que indique el equipo de diabetes.

Qué información facilitar al profesorado

La familia debe facilitar al profesorado la siguiente información básica.

Gestión del control glucémico

• Cómo se hace una glucemia capilar. Es importante dejar siempre un glucómetro en el colegio por si le pasa algo al que lleva el niño o niña encima.
• Cuáles son los síntomas y cómo se remonta una hipoglucemia. Hay que tener siempre a mano azúcar de absorción rápida y lenta, así como un kit de glucagón disponible en el centro.
• Cómo se gestiona una hiperglucemia con insulina. 

Gestión de la insulina

• El niño o niña se tendrá que inyectar insulina antes del segundo desayuno.
• La pauta de insulina depende del control y la cantidad de comida que vaya a comer.
• Hay que dejar un bolígrafo de insulina en el colegio por si pasa algo con la que normalmente se utiliza.

Si antes de empezar el nuevo curso ya habéis hablado con el centro sobre cómo gestionar la diabetes tipo 1, seguro que, con la ayuda de los profesores, tendréis un año lleno de momentos geniales.