Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

Guía Diabetes tipo 1

Centro para la Innovación de la Diabetes Infantil Sant Joan de Déu

¿Cómo planificar una fiesta de cumpleaños?

Niñas en una fiesta de cumpleaños a punto de soplar las velas del pastel - Jesse Millan - Flickr - CC BY 2.0
Edad: 
0 a 5, 6 a 8, 9 a 13, 14 a 18
Escuela y ocio
Irune Goicoechea - Enfermera-Educación terapéutica en diabetes Hospital Sant Joan de Déu
Irune Goicoechea
Enfermera-Educación terapéutica en diabetes

"Mi mejor amigo me ha invitado a su fiesta de cumpleaños y tengo muchas ganas de ir, pero hace tres meses me diagnosticaron diabetes, ¿puedo ir?"

En la consulta, los niños nos hacen esta pregunta muchas veces. Algo tan sencillo como asistir a una fiesta de cumpleaños o celebrar su propio "cumple" se convierte en motivo de ansiedad tras el debut.

Tener diabetes no impide celebrar un cumpleaños o ir de celebración. Los niños con diabetes son iguales que el resto de los niños y por ese motivo tienen que hacer lo que hacen sus compañeros. Si toca celebración, nuestros pequeños con diabetes también celebran, sea un cumpleaños, la fiesta de fin de curso o cualquier otro tipo de evento.

Para ello, el propio adolescente o los papás del niño tendrán que planificar antes la celebración. Actuar tomando en cuenta ciertos aspectos nos ayudará a estar más tranquilos y a disfrutar de la fiesta.

Sustituir la merienda

La mayoría de las veces, las fiestas se celebran por la tarde, después del colegio o en el momento de la merienda. El día de la fiesta, sustituiremos las cantidades de hidratos de carbono de la merienda por lo que nos ofrezcan en la celebración. 

Si la fiesta es en casa, es el momento ideal para contabilizar adecuadamente los hidratos de carbono de los alimentos típicos de una celebración, como el pastel. Lo que experimentemos podremos ponerlo en práctica en otro cumpleaños. Apuntar las decisiones que se han tomado en la libreta de controles puede ser útil para revisar esas notas y tomarlas en cuenta en una próxima oportunidad.

Tener en cuenta la actividad física

Una pista para ayudarnos a regular el control glucémico es tener en cuenta que estas celebraciones se alargan durante horas, en que los niños juegan, corren y suelen hacer mucho ejercicio.  

Corregir la dosis de insulina tras la fiesta

Si no sabemos qué cantidad de comida va a comer el niño o si éste va a hacer mucha actividad física, será mejor corregir la hiperglucemia después de la fiesta. 

Si el resultado del control glucémico sale más alto de lo habitual, pondremos más corrección en la cena.
 

RECUERDA: nuestros niños con diabetes pueden comer cualquier alimento, siempre sin abusar, igual que cualquier otro niño. Simplemente deben controlar las raciones de hidratos de carbono y el tipo de alimento que consumen para adaptar la pauta de insulina.

Última modificación: 
04/11/2019