Com preparar la visita amb el meu equip de diabetis?

Alguns pares es posen nerviosos quan toca visita amb el seu equip de diabetis, ja sigui amb el metge, l'educadora o la dietista. Si és el teu cas, pots anar acompanyat d'algun familiar o amic que et doni suport i que t'ajudi a recordar l'important d'aquesta cita.

L'equip de diabetis hi és per ajudar-te, però per a fer-ho necessitem de la teva col·laboració.

13 consells per ajudar al teu equip de diabetis a ajudar-te

1. Porta la llibreta de controls de glucèmia.

On també constin les unitats d'insulina que s'administra el nen. En cas que no prenguis nota dels controls a la llibreta perquè descarregues el mesurador de glucèmia a casa, porta el full dels informes imprès.

2. Fes controls 2 hores després de sopar i algun nocturn.

Durant els dies previs a la visita s’ha de fer un control 2 hores després de sopar i un per la nit (sobre les 3 de la matinada). Aquesta informació contribuirà a millorar la qualitat del consell que es facilita a la visita.

3. No oblidis el mesurador de glucèmia.

Porta també el mesurador de glucèmia per si cal descarregar-lo en la consulta.

4. Anota el nom de les insulines.

Hauries de saber com es diu la insulina que utilitza el teu fill, tant la ràpida com la lenta.

5. Esbrina la longitud de la cànula.

Si el teu fill porta bomba d'insulina, hauries de saber quina longitud té la cànula del catèter.

6. Tingues a mà el nombre d'hidrats de carboni consumits.

Un altre factor important que influeix en el control és la quantitat d'hidrats de carboni que es pren en cada ingesta. Tant si els comptes en racions com en grams, procura tenir a mà aquestes quantitats. És probable que el teu fill necessiteu canviar la quantitat de menjar que pren. Partir d'una quantitat de referència ajudarà a l'equip de diabetis a modificar la pauta.

7. Registra l'activitat física realitzada.

La pràctica d'exercici de manera regular o irregular és un altre aspecte important a tenir en compte. Els consells del teu equip de diabetis seran diferents en funció de si el nen té un entrenament o juga un partit de competició. Aquests partits no són sempre a la mateixa hora ni el mateix dia. És preferible registrar-ho i portar-ho el dia de la consulta.

8. Escriu els dubtes que vols plantejar durant la visita.

Si habitualment revises els controls del teu fill i fas canvis en la teva pauta, segurament t'han sorgit preguntes. Porta aquestes preguntes amb tu, aprofitaràs millor la teva visita.

9. Afavoreix que el teu fill faci les seves pròpies preguntes.

Això resultarà gratificant per a ell i segurament propiciarà que pari més atenció a la resposta sobre alguna cosa que li interessa. Promou que també el nen apunt seus dubtes a casa perquè se senti més segur a l'hora d'exposar-les a la consulta.

10. Consulta sobre el teu pla de tractament i de revisions amb total llibertat.

És moment de fer analítica, de revisar el fons de l'ull... i si s'han realitzat recentment, pregunta sobre els resultats obtinguts.

11. Sigues sincer.

Ser honest amb el professional que t'està atenent revertirà en el teu propi benefici.

12. Porta roba còmoda.

Probablement l'equip de diabetis revisarà les zones de punció, per això intenta portar roba que ho faciliti i ves endreçat a la visita.

13. Sigues puntual.

Aprofitaràs al máxim el temps de la teva visita i respectaràs el temps de visita d'altres pacients.

No oblidis preguntar o repetir les instruccions i nous consells que t'han facilitat si no t'han quedat clars abans de sortir de la consulta.