Com emmagatzemar la insulina

La insulina és una hormona vital que es pot definir com “la clau que obre la porta” perquè la glucosa pugui entrar a les cèl·lules. Com que és essencial, és molt important conservar-la de manera correcta per preservar la seva acció.

Les insulines es conserven a temperatures ambientals suaus, ja que contenen conservadors que mantenen la insulina per un temps però finalment deixen de tenir efecte. En aquest moment, els bacteris poden començar a créixer dins del vial i degradar la proteïna (que és la insulina), fent que perdi la seva acció.

Per a la conservació de la insulina hem de tenir en compte dos aspectes fonamentals: la temperatura i el temps.

Preservar la insulina a la temperatura ideal

• Es recomana guardar la insulina a la nevera, a una temperatura entre 4 i 8ºC. No ha d'estar per sota de 2ºC, ja que perd la seva acció.
   
• La insulina mai no ha d'arribar a congelar-se, així que hem d'anar amb compte que no toqui la placa de la nevera i mai guardar-la al congelador.
   
• Administrar la insulina tot just treta de la nevera pot provocar dolor. Per evitar aquesta sensació, la insulina que s’està utilitzant (sistema vial o sistema pen / ploma) es pot mantenir a temperatura ambient. Si es tracta d'una insulina que no es farà servir aviat i la volem conservar, sigui al vial, pen o ploma, hem de mantenir-la a la nevera.
   
• No s'ha d'exposar la insulina a llum o a calor intensos, com pot passar quan es deixa en un lloc que li toca el sol directament. Cal anar amb compte quan deixem la insulina en llocs com dins bossa quan estem al parc un dia de sol, al cotxe o sobre l'escriptori, si està situat prop de la finestra, i controlar que no li toqui el sol de forma directa.
   
• La temperatura ambient a la qual s'exposa la insulina no ha de superar els 30ºC (entre 15ºC i 29ºC). Mentre es mantingui aquesta temperatura, no cal guardar a la nevera els vials pens / plomes d'insulina que estem utilitzant per a les injeccions diàries. 

Com mantenir freda la insulina en situacions de calor

De vegades, mantenir la insulina freda pot ser un repte. Això passa no només a l'estiu, de vegades, en zones molt càlides o de viatge (platja, muntanya o altres països), llocs amb calefacció alta, etc… En aquests casos podem guardar les insulines en un contenidor tèrmic refredat amb aigua gelada o embolicada en un drap humit per mantenir-la fresca. 

Rebutjar la insulina un cop hagi passat el temps aconsellat

El vial o pen / ploma d'insulina serveix durant els 28 - 30 dies següents al seu primer ús. Passat aquest temps, s’haurà de rebutjar. També s'haurà de rebutjar el vial pen / ploma si ha estat a una temperatura ambient superior a 29º. Rebutjar correctament els diferents materials i dispositius utilitzats en el maneig de la diabetis és una pràctica respectuosa amb el medi ambient que també ens lliurarà de punxades accidentals i de l'exposició a substàncies tòxiques.

Comprovar sempre la data de caducitat de la insulina

La insulina que no estem usant però que tenim a la nevera es mantindrà en bon estat durant el període indicat a la data de caducitat de l'envàs. És aconsellable programar algun tipus d'alarma o avís perquè ens recordi la data de caducitat de la insulina, sobretot si la conservem en més d'un lloc. De totes maneres, per seguretat, en obrir un nou vial, pen o ploma comprovarem sempre la seva data de caducitat.