Racions d'hidrats de carboni
Nombre del alimento |
HC / 100g | g / ración 10 HC | g / ración 15 HC |
|---|---|---|---|
| Iogurt natural ensucrat | 14,00 | 73,00 | 109,00 |
| Julivert | 1,40 | No contabilizar | No contabilizar |
| Kamut cru | 70,58 | 14,16 | 21,25 |
| Kamut cuit | 27,60 | 36,23 | 54,35 |
| Ketchup o quètxup | 21,70 | 46,00 | 69,00 |
| Kinder ® bueno | 49,50 | 20,20 | 30,30 |
| Kinder ® sorpresa | 52,30 | 19,12 | 28,68 |
| Kinder ® xocolata | 53,50 | 18,69 | 28,03 |
| Kiwi | 8,23 | 121,00 | 182,00 |
| Kiwi part comestible | 9,80 | 102,00 | 153,00 |
| Lionesa farcida de crema | 30,00 | 34,00 | 51,00 |
| Litxi cru | 7,30 | 137,00 | 205,00 |
| Litxi cru part comestible | 14,60 | 68,00 | 103,00 |
| Llard de porc | 0,00 | No contabilizar | No contabilizar |
| Llavors de sèsam | 10,00 | 100,00 | 150,00 |
| Llavors de xia | 42,12 | 23,74 | 35,61 |
| Llentia cuita en conserva | 11,40 | 88,00 | 132,00 |
| Llentia seca crua | 48,70 | 21,00 | 31,00 |
| Llet condensada | 54,00 | 19,00 | 28,00 |
| Llet d'ovella | 5,00 | 200,00 | 300,00 |