Racions d'hidrats de carboni
Nombre del alimento |
HC / 100g | g / ración 10 HC | g / ración 15 HC |
|---|---|---|---|
| Maduixot | 5,50 | 182,00 | 273,00 |
| Maduixot part comestible | 6,72 | 149,00 | 223,00 |
| Magdalena | 40,00 | 25,00 | 38,00 |
| Magrana | 7,67 | 130,00 | 196,00 |
| Magrana part comestible | 13,70 | 73,00 | 109,00 |
| Maionesa amb oli d'oliva | 0,00 | No contabilizar | No contabilizar |
| Maionesa comercial | 1,30 | No contabilizar | No contabilizar |
| Maionesa light comercial | 10,80 | 93,00 | 139,00 |
| Mandarina | 7,56 | 132,00 | 198,00 |
| Mango part comestible | 13,40 | 75,00 | 112,00 |
| Mantega | 0,00 | No contabilizar | No contabilizar |
| Maracuià | 4,40 | 227,00 | 341,00 |
| Maracuià part comestible | 8,30 | 120,00 | 181,00 |
| Margalló en conserva | 8,00 | 125,00 | 188,00 |
| Margarina | 1,00 | No contabilizar | No contabilizar |
| Margarina 3/4 | 0,50 | No contabilizar | No contabilizar |
| Margarina light | 0,00 | No contabilizar | No contabilizar |
| Massa brisa al forn | 51,00 | 20,00 | 30,00 |
| Massa de pasta de full al forn | 43,00 | 23,00 | 35,00 |
| Massa de pasta de full crua | 32,00 | 32,00 | 47,00 |