Carmen Yoldi
Infermera-Educació terapèutica en diabetis
Hospital Sant Joan de Déu
Com adaptar els horaris d’administració d’insulina durant les vacances
En períodes de vacances tenim tendència a canviar de rutina i, en general, retardar els horaris de la nostra vida quotidiana: mengem més tard, dormim una mica més... Durant aquest lapse de temps es recomana adaptar al nou ritme l’horari d’administració d'insulina.
Administra la insulina ràpida d'acord a l’horari dels àpats
L'administració d'insulina ràpida va lligada a la ingesta d'aliments, així que en cas de menjar més tard, caldrà retardar l'administració de la insulina ràpida.
Per vacances molts nens es lleven i prenen el seu primer esmorzar dues hores més tard del seu horari habitual. En aquest cas, podrien prescindir del segon esmorzar, sempre que la seva insulina lenta sigui un anàleg, és a dir, Lantus®, Levemir®, Toujeo® o Tresiba®.
Modifica l’hora de la insulina lenta en funció del tipus
La insulina lenta no es relaciona amb la ingesta. La possibilitat de modificar l'horari d'administració dependrà del tipus d'insulina que s'utilitzi i de l'horari al qual es posi habitualment. En qualsevol cas, es pot retardar progressivament una o dues hores tenint en compte:
| Insulina | Dosi | Recomanació |
|---|---|---|
| Lantus® |
1 dosi de nit
1 dosi pel matí |
És possible retardar la seva administració progressivament, d'una en una hora.
És possible retardar la seva administració progressivament, d'una en una hora. Com alternativa un familiar pot punxar-la a la mateixa hora de sempre mentre el nen continua dormint. S'ha d'administrar la insulina ràpida just abans d'esmorzar. |
| Levemir® |
1 dosi
2 dosis |
És possible retardar la seva administració progressivament, d'una en una hora. Com alternativa un familiar pot punxar-la a la mateixa hora de sempre mentre el nen continua dormint.
És possible retardar la seva administració progressivament, d'una en una hora, tant la de la nit com la del matí. |
| Toujeo® | 1 dosi | És possible retardar l'administració d'una vegada a l'hora desitjada. |
| Tresiba® | 1 dosi | És possible retardar l'administració d'una vegada a l'hora desitjada. |
Tingues en compte l'activitat física
En l'època de vacances els nens acostumen a variar l’activitat física que realitzen, un altre aspecte a tener en compte per adaptar la pauta habitual d'insulina.
Quan augmenta l’activitat física, com succeeix si els nens participen en campaments, van a la platja o a la piscina…: s’hauran de reduir les dosis d’insulina seguint les mesures de seguretat per a la pràctica d’exercici.
Quan es redueix l'activitat física: és previsible que hàgim de revisar la pauta d'insulina augmentat la dosi.
En finalitzar les vacances, caldrà reprendre l’horari habitual d’administració d’insulina. Si tens algun dubte, consulta amb el teu equip de diabetis.
Última modificació:
18/02/2022
Comentaris