Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

Guia Diabetis tipus 1

Centre per a la Innovació de la Diabetis Infantil Sant Joan de Déu

En Jaume, excursionista des dels dos anys

Jaume, a la cima d'una muntanya
Dilluns, 15 Desembre, 2014

En Jaume té set anys i es pot dir que va aprendre a caminar a la muntanya. Als dos anys i mig ja va pujar sense cap tipus d’ajuda a La Mola, un cim de 1.101,9 m de la Serralada Prelitoral a Catalunya. 

Des d’aleshores ha pujat més de 40 pics de 1.000, 2.000 i fins i tot de 3.000 metres d’alçada. Ha estat dues vegades el Pic d'Aneto, sostre del Pirineu amb 3.404 m. La seva germana i els seus pares, apassionats del senderisme i l’alpinisme, l’acompanyen en totes les expedicions. 

La diabetis mai no ha estat un impediment perquè en Jaume arribi als cims i corri muntanya avall, com li agrada fer per baixar-los. “Costa aguantar-li el ritme”, explica la seva mare, Maria Morera, “l’excursionisme li aporta els beneficis de practicar un esport quan es té aquesta malaltia, més els valors que dóna la muntanya”.

En Jaume segueix una alimentació adequada abans i durant l’activitat física. A part dels controls habituals, si cal, es fa algun control més. “Sempre sortim amb tot el necessari per controlar la diabetis. I de menjar, portem el que portaria qualsevol altre alpinista: entrepans, barretes energètiques, fruits secs, batuts i sobrets de sucre. Fins ara mai ha tingut una hipoglucèmia a la muntanya”.

Per vacances en Jaume i la seva família surten quasi a diari d’excursió. La resta de l’any ho fan un cop cada quinze dies. Però en Jaume també realitza altres esports habitualment, com l’esquí, el patinatge, el futbol i el tennis. En el seu entorn tothom sap que en Jaume té diabetis, tant el professorat de l’escola com els companys de classe i altres alumnes del centre.

Tots els nens amb diabetis poden fer excursionisme com en Jaume? Larisa Suárez, la pediatra endocrinòleg d’en Jaume a l'Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, opina que "aquests esports exigeixen un alt rendiment físic, per la qual cosa cal planificar prèviament les excursions i consultar l'equip de diabetis per tal de prevenir situacions de risc i poder gaudir de l'aventura!".

Molta sort, Jaume, en el teu proper ascens!