Racions d'hidrats de carboni
Nombre del alimento |
HC / 100g | g / ración 10 HC | g / ración 15 HC |
|---|---|---|---|
| Castanya torrada amb closca | 35,73 | 28,00 | 42,00 |
| Castanya torrada sense closca | 39,70 | 25,00 | 38,00 |
| Caviar | 0,00 | No contabilizar | No contabilizar |
| Ceba bullida | 6,00 | 167,00 | 250,00 |
| Ceba crua | 6,00 | 162,00 | 244,00 |
| Ceba crua part comestible | 7,00 | 143,00 | 214,00 |
| Cebollí cru | 1,90 | No contabilizar | No contabilizar |
| Celerí bullit | 2,80 | 357,00 | 536,00 |
| Celerí cru | 1,75 | No contabilizar | No contabilizar |
| Celerí cru part comestible | 2,40 | 417,00 | 625,00 |
| Cereals d'arròs inflat per l'esmorzar | 88,00 | 11,00 | 17,00 |
| Cereals per l'esmorzar barreja de xocolata | 87,00 | 11,00 | 17,00 |
| Cigró cuit | 18,70 | 53,00 | 80,00 |
| Cigró sec cru | 49,20 | 10,30 | 30,00 |
| Cirera | 8,00 | 126,00 | 188,00 |
| Cirera part comestible | 9,60 | 104,00 | 156,00 |
| Civada crua | 66,22 | 15,10 | 22,65 |
| Civada cuita | 11,44 | 87,41 | 131,11 |
| Civada en flocs per esmorzar | 58,00 | 17,00 | 26,00 |
| Coco fresc cru amb closca | 4,13 | 242,00 | 363,00 |